Людмилка 80的日记, 2023年01月15日

在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:

866 千卡

脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 22.89克 | 碳水物: 92.46克. 早餐: Кофе с Молоком, Винегрет, Жареное Яйцо. 午餐: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. 晚餐: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. 更多的......

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