55로가자的日记, 2023年01月15日

在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 16 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月15日:

2013 千卡

脂肪: 102.79克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 172.55克. 午餐: 이삭토스트 햄치즈, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 치즈 베이글. 晚餐: 순살치킨, 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall). 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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