在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 77.67克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 189.62克.
早餐: Вафли, Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яичница. 午餐: Кофе с Молоком, Ашан Пончик с Лесной Ягодой, Плов с Курицей. 晚餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|