在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 51.76克 | 碳水物: 143.27克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". 小食/其他: Макарун, McDonald's Кава "Лате" Середня. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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