在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 195.26克.
早餐: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Protein Pina Colada. 午餐: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. 晚餐: Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, Макдоналдс Соус Барбекю, Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски Большой, Solio Сгущенка Кокосовая с Какао . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|