在2023年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 74.54克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Filipino Sun Сушеное Сметанное Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лелея Сыр Мягкий Особый, Помидоры. 午餐: Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: SPAR Чипсы из Кисло-Сладких Яблок, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
稳定体重
|