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Lylène的日记, 2023年01月14日

在2023年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
48.7 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月14日:
1296 千卡 脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 121.02克 | 碳水物: 95.43克.   早餐: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, Ibcaa, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix. 更多的......
1303 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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