在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, IHOP Fried Eggs, Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 午餐: Jell-O Temptations - Strawberry Cheesecake, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. 晚餐: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Orange Chicken. 小食/其他: Arby's Corned Beef Reuben Sandwich. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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