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Läuft auf dem Laufband 😜wünsche euch allen einen entspannten Freitagabend… Lieben Dank auch an euch alle, die meine Einträge unterstützen, macht Freude ein Teil von der Comunity zu sein.
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2450 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 260.30克 | 碳水物: 224.96克.
早餐: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Lachsschinken, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Spiegelei. 午餐: Milsani Creme Fraiche, Rinderbrühe, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Knoblauch, Freshona Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Deluxe Rinderfond, Rote Zwiebeln, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. 晚餐: TiP Süßstoff Tabletten, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. 小食/其他: Banane, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milch 1,5%, Möhren, Orangen. 更多的......
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