|
Как лучше всего отвлечься, чтобы меньше хотелось есть? Найти занятие, которое затянет - рисование, чтение, вязание и тд На это раз я занялась созданием картины нитью 😁 Уже вторую делаю… кушать некогда 🤭
|
1307 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 100.05克.
早餐: Яйцо Всмятку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. 晚餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Малина, Свитлогорье Творог Обезжиренный. 小食/其他: Клементины, Ucandy Протеиновый Батончик, Bionova Суп Протеиновый Грибной, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
|
|