在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 211.85克.
早餐: La Costeña Duraznos en Almibar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Great Value Aceite de Aguacate, Arroz Integral, Mon café latte. 午餐: Herdez Ensalada de Verduras, Lala Queso Panela, Aguacates, Neptuno Surimi, Aceitunas Verdes, Tuny Atún en Agua. 晚餐: Nature Valley Sweet & Salty Nut, Mon café latte, Huevo, Clara de Huevo, Great Value Aceite de Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. 小食/其他: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Nestlé Corn Flakes Amaranto, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Skippy Crema de Cacahuate 25%. 更多的......
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稳定体重
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