在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 198.56克.
早餐: So Good Susu Steril, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Nasi Putih, Asam manis telor sosis. 晚餐: Kue Pukis, Asam manis telor sosis. 小食/其他: Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Roma Biskuit Kelapa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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