在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 20.80克 | 蛋白质: 33.97克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: Morliny Rodzinna z Warzywami, Rama Margaryna, Bajgiel. 午餐: Piątnica Serek Wiejski z Ananasem . 小食/其他: Kupiec Coś na Ząb Owsianka Jabłko i Banan . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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