在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 141.67克.
午餐: Nestlé Crunch Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Escalope de Dinde , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Butternut, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, St Môret St Môret, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bonne Maman Confiture de Fraise , Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Filet de Poulet. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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