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Salroff
日记
2023年01月13日
Salroff的日记, 2023年01月13日
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在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
52.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月13日:
839 千卡
脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 102.74克.
午餐:
Telur Dadar, Lumpia Ayam, ABC Saus Sambal , Minaku Scallop.
晚餐:
Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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