在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 63.25克 | 碳水物: 72.20克.
早餐: St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Complet. 午餐: Oeuf, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Carrefour Allumettes de Lardons de Volaille Fumés, Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. 晚餐: Riz Basmati (Cuit), Fenouil Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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