在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 114.85克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Don Simon Смузи Киви Манго Огурец. 晚餐: Виноград, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. 小食/其他: Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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