在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1026 千卡
|
脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: Дядя Ваня Горох Консервированный , Вареное Яйцо. 午餐: Творог 5%. 晚餐: Дядя Ваня Горох Консервированный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|