在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Colun Quesillo Light, Aceite de Oliva, Iansa Azúcar Rubia, Huevo Cocido, Unimarc Media Palta, Harina de Avena, Colun Leche Semi Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo. 午餐: Rollos de California. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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