在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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126.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 112.77克 | 碳水物: 265.04克.
早餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 午餐: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Liwet, Lontong, Bakwan. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Rendang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Kapal Api Special Mix. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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