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dee137的日记, 2023年01月13日

在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月13日:
1464 千卡 脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 61.46克 | 碳水物: 156.57克.   早餐: Sweet Bread Dough filled with Meat (Steamed), Kewpie Thousand Island Dressing, Good Day Mocacinno, Carrots, Lettuce. 午餐: Solaria Bihun Goreng Ayam, Fried Tofu , MANTAU BLUESKY ROTI MANTAU, Chicken Thigh, Tempeh (Cooked) . 小食/其他: CENDOL BANDUNG. 更多的......
2948 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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