在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 82.49克 | 蛋白质: 120.80克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Съешь Меня Авокадо, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Махеевъ Джем Клубничный, Лебедянь Молоко Творог 5%, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Махеевъ Джем Клубничный, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Мореслав Скумбрия Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло , Мясницкий Ряд Окорок, Картофель, Ого Хлебцы Луковые. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|