在2023年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 84.18克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. 午餐: Sempol, Tahu Bakso, Pentol. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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