在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 47.68克 | 碳水物: 97.00克.
午餐: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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