在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 12.08克 | 蛋白质: 199.42克 | 碳水物: 222.68克.
早餐: ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 午餐: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 晚餐: Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Manzana, Hacendado Tomate Triturado, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar . 小食/其他: Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Ybarra Cardo, Peras, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Mandarina. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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