在2023年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 255.29克.
早餐: Apti Chocolate em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. 午餐: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Peixe Empanado Frito. 晚餐: Parati Biscoito de Leite, Hortifruti Batata Doce Crua. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Zero Lactose Morango. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|