在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 228.93克.
早餐: Delhaize Magere Melk, Rabeko Choco Light, Bruine Boterham. 午餐: Solo Solo Bakken en Braden, Ei, Bruine Boterham. 晚餐: Devos Lemmens Andalouse, Boni Pittabroodje, Delhaize Pitavlees. 小食/其他: Royco Minute Soup St. Germain, Alpro Soya Chocomelk, Alpro Soya Chocomelk. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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