在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 16.64克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 45.43克.
午餐: Saori Saos Tiram, Telur Dadar, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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