在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
317 千卡
|
脂肪: 14.68克 | 蛋白质: 10.89克 | 碳水物: 34.32克.
早餐: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Spomlek Сыр Радамер, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. 小食/其他: Alpinella Молочный Шоколад с Орехами . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|