在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 192.00克.
早餐: Марципан, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара. 午餐: Добрый Персик Яблоко, Картофельное Пюре, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Лук, Капуста, Тефтели из Куриного Фарша с Рисом. 晚餐: Марципан, Лавина Сдоба "Ромашка", Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 小食/其他: Romatti Шоколад с Начинкой Марципан с Фисташкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|