|
Завтрак перед тренеровкой: Овсяноблин с начинкой из творога, маслин, помидорок черри и соуса песто. Кофе с молоком. 440 kal.
|
1391 千卡
|
脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 131.01克 | 碳水物: 101.56克.
早餐: Кофе, Простоквашино Творог 2%, ITLV Маслины без Косточки, Экокультура Помидоры Черри, Filippo Berio Соус Песто Классический, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Карачиха Геркулес, Бонджорно Моцарелла. 晚餐: Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Приготовленная Брюссельская Капуста, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Prodoza Коктейль для Похудения Клубника, Манго, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. 更多的......
|
|