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體脂肪24.2
小紅要來體重暴走了
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 163.75克.
早餐: 雞蛋, 櫻桃, 鼎泰豐 排骨蛋炒飯. 午餐: 意大利麵, 草莓吐司, 白飯, 拉亞漢堡 燻雞蛋餅, 花椰菜, 拉亞 起司芋泥帕尼尼. 晚餐: 鹽酥雞, 白蘿蔔, 白飯, 雞蛋, 蘋果（去皮）, 草莓吐司. 小食/其他: 白蘭氏 紅膠原青春凍, 斯朵莉 福田纖盈果凍. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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