在2023年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 215.01克.
午餐: 햇반 현미밥, 두부조림, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 감귤 (만다린 오렌지). 晚餐: 곰곰 곰곰 슈크림 붕어빵, 붕어빵, 연세대학교 고칼슘두유 호두&아몬드. 小食/其他: 감귤 (만다린 오렌지), 풀무원 낫또, 곶감. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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