在2023年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 20.72克.
早餐: Meia de Leite, Café Expresso. 午餐: Azeitonas Pretas, Tomates, Ovo Estrelado, Panados de Porco, Azeite Extra-Virgem. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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