在2023年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 88.44克 | 碳水物: 103.43克.
早餐: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Цикорий, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Помело, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Окей Сыр Фламан Мимолет 48%, Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Веселый Молочник Творог. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|