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gagagayu
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2023年01月11日
gagagayu的日记, 2023年01月11日
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10,5kg to go 💪 a dieta tem corrido bem, só falta voltar ao ginásio!
60.4 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月11日:
322 千卡
脂肪: 1.21克 | 蛋白质: 2.70克 | 碳水物: 83.42克.
午餐:
Cenouras, Maçã.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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