注册  |  登录

franceschina83的日记, 2015年04月19日

在2015年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月19日:
972 千卡 脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 144.84克.   早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Scremato. 午餐: Mela, Merivio Ricotta Fresca, Cicoria, Buongiorno Freschezza Carote Baby, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Orogel Minestrone Leggerezza. 小食/其他: Banana, Plein Sud Succo di Frutta Ace, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. 更多的......
1576 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤





franceschina83的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。