在2015年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
637 千卡
|
脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 75.17克.
早餐: Отруби, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Льняная Каша. 午餐: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|