在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 194.11克.
早餐: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гроднохлебпром Хлеб Сила Зерна , Лента Авокадо, Свекла с сыром и чесноком, Пшенная каша с тыквой. 午餐: Имбирь Маринованный, Авистрон Икра Сазана, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Баклажаная икра 2, Утиное Мясо, Мистраль Перловая Каша на Воде. 晚餐: Чечевица с сердечками, Салат с пекинской капусты. 小食/其他: Торт пп111, Магнит Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|