在2023年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
129.7 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2452 千卡
|
脂肪: 88.69克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 296.06克.
早餐: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо. 午餐: Сыр, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Легкий суп с яйцом. 晚餐: Яшкино Рулет Бисквитный, Фили-Бейкер Эклер. 小食/其他: Heineken Пиво Безалкогольное, Карась, Сыр, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|