在2022年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 30.61克 | 碳水物: 117.20克.
早餐: الزيتون الاخضر المحشو, جبنة بيضاء جبنة, Rich Bake خبز توست بالردة. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, رمان رمان, بطاطس بطاطس مسلوقة. 更多的......
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