kcvalsi的日记, 2023年01月10日

E esse é meu antes e agora. Janeiro de 2022, 5 meses pós cesárea. E janeiro de 2023. 19kg off. Dieta low carb e exercícios diários. Rumo ao corpo mais enxuto e malhado

查看饮食日历, 2023年01月10日:

1130 千卡

脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 109.17克 | 碳水物: 42.23克. 早餐: Ovo Cozido. 午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Rúcula, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 小食/其他: Coco Seco, Supino Barra de Proteína, Lombo Assado, Ovo Cozido. 更多的......

1551 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

521支持者支持

1到20，总共27

arrasou 🚀🚀🚀🚀

2023年01月10日会员：: Milleopcosta

que incrível!

2023年01月10日会员：: MilenaConstante

parabéns 👏👏👏👏👏

2023年01月10日会员：: Solfred2

resultado incrível

2023年01月10日会员：: wlisses de castro

gente como mudar as calorias quero diminuir pra 1100

2023年01月10日会员：: jacicarmemsousa

uau parabéns.

2023年01月10日会员：: meganorissa

eu faço exercícios em casa pela queima diária. tem vários tipos. para todos os gostos. e são curtos. 12, 15 minutinhos

2023年01月10日会员：: kcvalsi

parabéns 👏👏👏👏

2023年01月10日会员：: Jozy B

Ualllll sua barriga desapareceu tá linda

2023年01月10日会员：: Barbarela84

Nossaa..parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽⚘⚘🍃🍃🍃

2023年01月10日会员：: Silvane Alessandra

parabéns perfeito

2023年01月10日会员：: lichelirosa254

Sensacional!👏👏👏

2023年01月10日会员：: RogerioMachado65

Maravilhosa ! Tá de parabéns ,após cesária atingir esse corpão 🙌🏼👏🏼👏🏼 Continue assim … Inspiração pra nós que tamo começando

2023年01月10日会员：: marlucedaiane

parabéns está linda👏👏👏

2023年01月10日会员：: Amandavoiprincess

🙌

2023年01月10日会员：: Mariajs533

Parabéns 👏🏼 🎊 👏🏼 🎊 👏🏼

2023年01月10日会员：: ErickAmorim84

Parabéns 💪

2023年01月11日会员：: analuisamaia

Parabéns!!

2023年01月11日会员：: tay_viieira

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

2023年01月11日会员：: Carla Allexandra

Que inspiração maravilhosaaa!!!! Quero engravidar daqui a uns 2 anos, mas morro de medo do pos parto, vendo vc sei que eh possível retomar 👏🏽🥰🌹♥️

2023年01月11日会员：: Dandara Aquino

下一页>>


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kcvalsi的体重历史

查看完整的历史记录

kcvalsi的日记, 2023年01月10日

提交评论

kcvalsi的体重历史