在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2558 千卡
|
脂肪: 149.15克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 249.94克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Волшебное Дерево Коллаген. 午餐: Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Волшебное Дерево Коллаген, Пятерочка Груша Сезонная , Sen Soy Соус Унаги, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 晚餐: Дымов Колбаса Салями Финская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Gold Fish Икра Сазана, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|