在2015年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 141.30克 | 碳水物: 26.96克.
早餐: Carb Watchers Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake, Whole Milk, Egg. 午餐: Beef Pastrami (Cured), Fully Fit Mesquite Smoked Roast Beef, Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Muenster Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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