在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 59.71克 | 碳水物: 242.18克.
早餐: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Milkana Schmelzkäse Light, Brötchen Eigen. 午餐: Rama Cremefine 7%, Blumenkohl, Edeka Suppengemüse, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. 晚餐: Aldi Kasselerbraten, Brötchen Eigen. 小食/其他: Duplo Duplo, Apfelsinen. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|