在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: Чай с Сахаром, Настюша Хлеб Измайловский, Омлет с Молоком, Останкино Финский Сервелат, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Настюша Хлеб Измайловский. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|