在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 110.76克 | 蛋白质: 155.77克 | 碳水物: 45.70克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Pecans. 晚餐: Butter , Feta Cheese , Obela Zesty Jalapeño Hommus, Bulla High Protein Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Broccoli , Coles Crunchy Salad Kit, Rump Steak. 小食/其他: Fropro Ice Cream, Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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