在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
128.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 38.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 40.67克 | 碳水物: 114.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Тунец, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Хлебец, Вареное Яйцо, Морковь с чесноком. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Седьмой континент Хурма, Сало. 晚餐: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Мандарины, Шашлык Куриный. 小食/其他: Чай, Каша Рисовая на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|