在2023年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 29.78克 | 碳水物: 96.07克.
早餐: Блины на Молоке, Хэлси Фуд Кукис Полевой. 午餐: Славянская Трапеза Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Салат из Капусты с Соусом, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|