在2023年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 44.26克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 219.60克.
早餐: Pepaya, ABC Saus Sambal , Bayam, Telur Dadar, Roti Putih. 午餐: Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Seledri, Kecambah, Ampela, Tempe Rebus, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. 晚餐: Seledri, Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. 小食/其他: Yakult Yakult, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Cem-Cem Makaroni Balado, Oreo Black Pink. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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